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【五季五行五臟養生】

使用精油養生已經很普及了,很多人都會把精油融入養生活動中,如泡腳、泡澡、推背、按摩等。

 

春天泡腳,昇陽固脫

夏天泡腳,濕邪乃除

秋天泡腳,肺腑潤育

冬天泡腳,丹田暖和

 

精油除了局部塗抹、擴香和直接吸嗅等方法外,泡腳對人體養生也有很大益處~養生有不同的方式,我們還需要根據季節的變化調整養生的方式。為甚麼你的精油配方未能發揮最佳效果?

 

因為調養身體、五臟六腑都要找對最佳季節時機!跟隨不同節氣調理體質、養好氣血啊!

 

今天剛好秋分~帶著長輩來做精油足療~

精油足療

我們將沐浴鹽添加了一些好用的植物下去讓長輩泡腳~

精油足療

精油足療+吸嗅

精油足部按摩

精油足部按摩

精油足療

精油足療

我們將沐浴鹽添加了一些好用的植物下去讓長輩泡腳~

再請長輩做足部按摩~再泡腳~

有些長輩以為要換水了~沒有喔~我們從頭到尾同一桶水喔~

結果長輩反映說~耶~他以為水會變冷,結果居然是溫的~

因為我們泡腳後,讓我們的足部透過精油按摩後,足部末梢神經開始活絡溫暖,氣血流通後,

自然就不覺得水溫下降了~

立馬長輩是有感覺的~是不是覺得精油就是這麼神奇有趣!

 

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    亦然手工皂~芳香健康身心靈療癒工作坊(芳香療法,創業,手作,長照,園藝治療,營養學,精油理療)

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