亦然手工皂~芳香健康身心靈療癒工作坊(芳香療法,創業,手作,長照,園藝治療,營養學,精油理療)

單方精油-牛至 Oregano「天然抗生素」

*花語:恢復元氣,放鬆,寧靜,安全感

*杯子半空的同時,也是半滿,改變看世界的方式,你的世界會變得更加美好

拉丁學名： origanum compactum

脈輪位置：肺經,喉輪

化學分子:香荊芥酚

植物科屬:脣形科牛至屬

主要產地:摩洛哥

取部位:開花之全株藥草(蒸餾)

適用部位:腎經,性輪

牛至的英名為Oregano，原產於地中海沿岸、北非及西亞，是多年生草本植物。牛至又叫「野馬鬱蘭」，是一種可以用來消炎殺菌、對抗病毒、促進消化等多功能的草本植物，由於在意大利披薩中常用到牛至調味，比薩如果沒有牛至就失去了根本的味道，所以又被稱為披薩草。牛至會讓我們做的菜餚更有層次感，味道更立體和豐富。

牛至被認為是一種強力的天然抗生素，研究表明它甚至能夠對抗一種目前任何抗生素都無效的超級金黃色葡萄球菌（MRSA）。牛至的抗氧化作用優於其他許多藥草，美國農業部評比它的抗氧化能力是藍莓的4倍、橘子的12倍、蘋果的42倍！

牛至精油是由其葉子通過蒸汽蒸餾法萃取而得的，帶有草本的、強烈的、綠色的、樟腦特有的氣味。牛至是強而有力的精油，數百年來就被使用於傳統醫療與健康養護, 用來殺菌及提升免疫力。牛至主要的化學成分為香芹酚和百里香酚，皆屬於酚類精油，具有強大的殺菌和抗氧化功效。因其含有高濃度的酚類， 嗅吸或擴香牛至精油時須特別注意，一至兩滴精油用量即可, 若用於外用塗抹, 應以大量基底油稀釋後再使用。

牛至精油可用於治療感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎、病毒及細菌性肺炎。它能減輕哮喘和咳嗽症狀，也是天然止痛藥，對週期性痙攣、風濕症、肌肉疼痛和牙痛有緩解效果，還能清除寄生蟲、改善癬和灰指甲。

生活應用小妙招

足癬、灰指甲、香港腳：2滴牛至稀釋後塗抹在患部、腳趾間，一日2次；2滴滴於溫水中泡腳。（可搭配茶樹）

疣、雞眼：一天2次2滴牛至稀釋後塗抹在患部。

傷口發炎、真菌感染：視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，一天2次；（可搭配茶樹）

病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口後吞下；2滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保衛復方、茶樹）

日常清潔：滴2滴牛至在水盆里，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了。（可搭配百里香）