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敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。

敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，換句話說是視覺上很好的膚質，白細柔嫩不正是皮膚保養所希望的目標嗎？

所以美容界流行過果酸換膚去角質，目的就是要把角質層變得薄一點，變薄一點當然觸感就比較細緻，但相對皮膚對外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否為敏感性肌膚，有經驗的美容師一看即可，而皮膚較脆弱的客人也大都會主動告訴美容師：「我的皮膚比較脆弱，容易敏感」，這種類型的客人在目前美容院護理的客人群中比例相當高。針對敏感性肌膚的客人，美容師切記要遵守細心觀察(除了大面觀察之外，細部觀察及不斷詢問客人的感覺及反應，客人極度不適，要停止觀察)、專心照顧(一面護膚，一面專注觀察過程的變化，一有膚變，立即停止)、小心使用護膚品(選擇護膚用品要有專業常識，並小心使用，刺激性較弱的保養品為優先考慮)的「三心」原則，避免護膚過程中引發刺激產生類敏感的不適。敏感性肌膚在換季的季節最易發生，熱溫由熱變冷，空氣中的相對濕度由高變低，很多平常自覺皮膚較脆弱的人，在秋冬時期，無論護膚的選擇方式以及護膚用品的選擇，都是配合專業秉持「三心」的原則，逐漸改善膚質，讓美麗的肌膚臻於至善至美。

敏感性皮膚MM護膚常犯的錯誤

誤區一：臉上冒出一堆痘痘，一定是皮膚沒洗乾淨

正解：很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底有關係，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

正確的方法：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的症状，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和藥物，你再採取行動。而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。

誤區二：皮膚粗糙、紅紅乾乾的，好難看，多用些粉遮起來

正解：發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是敏感，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕鬆自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。

正確的方法：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天，如果非化妝不可，只要「防晒+蜜粉」就行了。

誤區三：皮膚過敏，又干又癢，改用滋潤乳霜應該比較好

正解：濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，千萬別用。

正確的方法：太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，「乳液」的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

誤區四：把洗面乳直接抹在臉上搓洗

正解：沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。

正確的方法：洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

誤區五：一出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品

正解：這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。

正確的方法：不要一次全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

誤區六：怕肌膚過敏而簡化保養程序，只拍些化妝水就夠了

正解：敏感肌膚一定要擦保釋乳和防晒乳。

正確的方法：「發癢」是敏感肌膚最常見的症状，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症状並幫助細胞復原，擦防晒乳能防止肌膚被紫外線傷害。

誤區七：沒時間清洗粉撲，繼續用也沒關係

正解：不幹淨的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首！

正確的方法：補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走，吸滿油脂的粉撲與空氣接觸，正是細菌的最好繁殖地。用臟髒的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。

一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰乾。　　

文章轉載來源:A+醫學百科