close
泡腳的好處:
- 1. 促進血液循環
- 2. 刺激足部的穴位、反射區和經絡
- 3. 對多種疾病有輔助治療作用:體內多寒濕，通過泡腳，可加速體內排寒
最佳泡腳法:
- 1. 找一個高一點的水桶
- 2. 每次泡腳以泡到全身發熱，有微微出汗即可
- 3. 邊泡腳可以一邊喝點溫水，以補充水分，或者泡完腳後要多補充水分
- 4. 水溫約40度c左右，每次約15~20分鐘為主
適合泡腳的精油
通常一般以紓壓的精油為主，如薰衣草、甜橙、葡萄柚
冬天可以選擇:薑、玫瑰天竺葵、肉桂、迷迭香、杜松
夏天可以檸檬香茅、茶樹、百里香等精油
今天我們來泡泡腳、再來去去腳的角質吧!
冬日泡腳最愛精油複方:
薑2滴、薰衣草3滴、杜松1滴、迷迭香2滴、葡萄柚2滴、檸檬5滴
精油角質鹽
天然海鹽、瀉鹽、薑黃粉、青黛粉、礦泥粉混和
文章標籤
全站熱搜
留言列表
公司簡介 (1)
